סכרת – נקודת מבט שלא הכרת
סדנת הסכרת של המרכז לחיים בריאים מתמקדת בשינויים היכולים להוביל לייצוב רמות הסוכר, מתאימה גם לחולי סכרת ותיקים, סכרת נעורים וחולי סכרת סוג 2 (סכרת מבוגרים).
ללא התערבות בנושא התרופות הנלקחות, ועל ידי הדרכה נכונה לגבי משמעות ההתנהלות היומיומית לחולי סכרת. חשוב לזכור כי:
סכרת הינה מחלה של אורח חיים
לא ניתן להתעלם מקיומה של המחלה לאחר שהחלה. הרבה אנשים מוצאים קושי בשינוי הרגלי חייהם הקודמים. הם נוטים ליטול את התרופות ללא יצירת שינוי אמיתי בחייהם. המציאות מוכיחה שזה אינו מספיק, ורק שינוי אמיתי בתפיסה ובהרגלים, יכול להביא לשינוי במצב הסכרת עד כדי הבאתה למצב לא פעיל. הסדנה פועלת להבאת השינוי באופן שניתן ליישום והופך את המשתתף לפעיל בחייו.
למה אפשר לצפות לאחר טיפול תזונתי בסכרת: כאשר מאזנים את תזונת חולה הסכרת, ניתן לראות שינויים בכמה פרמטרים ברורים:
- איבוד משקל (במידה ויש עודף)
- ירידה בכמות מקרי ההיפוגליקמיה במהלך היום והלילה
- שינה טובה יותר
- ערכי סוכר בריאים יותר במדידות בבוקר ובמהלך היום.
- ירידה בערכי ההמוגלובין המסוכר בבדיקה תלת חודשית A1C
- אין תחושת רעב וחוסר שובע, האופייניים לחולי הסכרת
- רמת ריכוז ומרץ טובים יותר ומשתבחים עם הזמן.
- ירידה ברמת הנמלול בידיים והרגליים (המשויכים לנוירופטיה)
- עצירה בהתדרדרות המחלה, ובמקרים מסוימים אף שיפור במצב.