מתכוני בריאות

2 תפוחי עץ  חמוצים קלופים וחתוכים לקוביות קטנות
1 כף סילאן
מים לכיסוי
1/4 כפית קינמון

מאדים את התפוחים במים.
כשמתרככים, מסננים את המים, מוסיפים סילאן וקינמון ומערבבים למשך 1-2 דקות.
מצננים היטב.